2.Putar lagu-lagu kesenangan Anda –lebih baik memutar lagu yang gak bikin tambah stress — kemudian pejamkan mata dan nikmati alunan suara musik.
3.Lakukan pekerjaan yang menyenangkan buat Anda.
4.Jika Anda sudah terlanjur emosi dan ingin mencari pelampiasan, temui sahabat Anda yang paling lemot (kalo buat saya, itu berarti Sandra).
5.Kalo Anda punya sahabat yang cerdas (kalo buat saya, itu berarti bukan Sandra), segera minta saran bagaimana cara menghilangkan stress yang sedang Anda alami.
6.Kalo masih stress juga, culik keponakan Anda, buat yang gak punya keponakan, culik keponakan teman atau tetangga Anda.
7.Masih stress juga?! Tulislah tips menenangkan diri saat sedang mengalami stress di blog Anda.
apakah anda masih stress ???? *lanjut kebawah ...
TAWAKAL
0 komentar:
Posting Komentar